高爾夫的擊球姿勢

　　高爾夫準備擊球姿勢是指球手握好球桿準備擊球時身體各部位所處的正確位置。包括三個部分：

　　一是站立姿勢，首先站直身體，然后彎曲雙膝，彎腰上身前傾直到雙臂能自然的下垂。標準的前傾角度是背部與球桿的傾角為90度。

　　二是站位。據左腳相對擊球線的角度分為正腳位，開放腳位、關閉腳位。正腳位即左右腳尖垂直于擊球線的站位。開放腳位是左腳外展右腳略前的站法。關閉腳位與開放腳位相反是左腳尖內扣右腳略后的站法。三種站位會產生不同的擊球結果：正腳位使球手的肩腰手都能與擊球線平行，是正規的標準站位。開放腳位易擊出右曲的球，關閉站位則相反，易擊出左曲球。

　　三是球位。球位是做好擊球準備姿勢后，球的擺放位置。球的左右擺放原則是用一號木桿時，球位正對左腋窩位置也就是對準左腳根。隨著球桿的變短，球位逐漸右移，直到7號鐵桿時球位擺到正中間。不同球位會造成不同的擊球效果，球位越左球越高，反之越右球就越低。球位的正確擺放位置應該是球桿擊球時達到的最低點位置。另外球位還有前后擺放的位置。一般以球桿的桿柄離開身體一拳的距離為好。